Van overleven naar leven – terug naar balans in jezelf

Holistische begeleiding bij stress, burn-out en innerlijke transformatie.
Lichaamsgericht, veilig en verdiepend.

Welkom bij Spiral of Life

Je bent hier waarschijnlijk niet voor niets. Misschien voel je je al langere tijd overbelast, vastgelopen of uit verbinding met jezelf. Of je merkt dat je al veel hebt geprobeerd, maar dat praten alleen niet genoeg is.

 

 

Bij Spiral of Life begeleiden we mensen die verlangen naar echte, duurzame verandering. We werken lichaamsgericht en ervaringsgericht, omdat het lichaam vaak meer onthoudt dan het hoofd. Door stress, trauma en onderdrukte emoties veilig ruimte te geven, ontstaat er weer rust, helderheid en levensenergie.

Hier hoef je niets te fixen of te forceren. We vertragen, luisteren en werken vanuit verbinding — met jezelf, je lichaam en jouw unieke proces.

Waar we je bij kunnen ondersteunen

Waar loop jij tegenaan?

Onze begeleiding is geschikt voor jou als je bijvoorbeeld:

  • langdurige stress- of burn-out-klachten ervaart

  • vastloopt in terugkerende patronen

  • spanning voelt in je lichaam zonder duidelijke oorzaak

  • moeite hebt met voelen, ontspannen of grenzen aangeven

  • verlangt naar meer rust, vitaliteit en richting

Je hoeft niet precies te weten wat er speelt. Samen onderzoeken we wat jouw lichaam en systeem nodig hebben.

Onze aanpak - zo werken wij

Onze aanpak

Tekst:
Bij Spiral of Life kijken we niet alleen naar klachten, maar naar het geheel. Lichaam, geest, emoties en energie zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.

We combineren onder andere:

  • lichaamsgerichte trauma release

  • ademwerk

  • energetisch werk

  • stress- en burn-out coaching

  • inzichtgevende body-mind methodes

 

 

 

Alles wat we doen is gericht op veiligheid, regulatie van het zenuwstelsel en integratie in het dagelijks leven. Geen snelle oplossingen, maar begeleiding die doorwerkt — ook na de sessies.

Over Spiral of Life

Spiral of Life is ontstaan vanuit eigen levenservaring, professionele deskundigheid en een diepe overtuiging: echte heling vraagt om aandacht, veiligheid en tijd.

Wij begeleiden mensen met zachtheid én helderheid. Met beide voeten op de grond, en met ruimte voor diepgang en bewustwording. Bij ons mag alles er zijn — precies zoals het zich aandient.

Je bent welkom zoals je bent.

Praktisch - zo start je

Zo start jouw traject

  1. Je plant een gratis telefonische kennismaking

  2. We bespreken jouw vragen en thema’s

  3. Je ontvangt een voorstel dat bij jou past

  4. We starten met een sessie of traject

Je zit nergens aan vast. We stemmen alles zorgvuldig met je af.

Voel je welkom

Of je nu aan het begin staat van verandering, of al een lange weg hebt afgelegd — je hoeft het niet alleen te doen. Spiral of Life is een plek om te landen, te verdiepen en weer te herinneren wie je bent.

Ervaringen van onze cliënten

Lees hoe anderen hun weg naar vitaliteit en balans hebben gevonden met Spiral of Life. Hun verhalen kunnen jou inspireren en een beeld geven van wat je kunt verwachten.

"Dankzij de coaching van Spiral of Life heb ik mijn burn-out overwonnen en voel ik me weer vitaal en in balans."

Anna de Vries

"De trauma release sessies hebben me geholpen om oude pijn los te laten en met meer vrijheid te leven."

Pieter Jansma

"Ik heb geleerd om beter naar mijn lichaam te luisteren en mijn grenzen te respecteren. Spiral of Life heeft mijn leven veranderd."

Marieke Smit

Neem contact met ons op

Locatie

Gedemepte Baansloot 12a
1811DJ Alkmaar