Spiral of life

Je hoeft niets op te lossen.
Niets te begrijpen.
Niets te forceren.

Bij Spiral of Life creëren we een veilige ruimte waarin je mag vertragen en luisteren naar wat je lichaam al langer probeert te zeggen.

Niet via praten alleen,
maar via het lichaam zelf.

Rustig.
Zacht.
In jouw tempo.

Veel van wat we meemaken
wordt niet bewust opgeslagen in ons hoofd, maar in ons lichaam.

Je leert ermee functioneren.
Je past je aan.
En ondertussen blijft je lichaam spanning vasthouden.

Lichaamsgericht werk en ademwerk helpen je om:

• spanning los te laten zonder het opnieuw te hoeven beleven

• weer contact te voelen met jezelf

• rust en ruimte te ervaren, zonder dat je alles hoeft te verklaren

Je hoeft hier geen ervaring voor te hebben.
Je lichaam en je adem weten de weg.

Spiral of Life is er voor iedereen.
Voor mensen die voelen dat er iets schuurt, ook al kunnen ze het niet precies benoemen.
Die al langer met zichzelf aan de slag zijn, maar geen vooruitgang boeken
Of voor degenen die niet ziek zijn, maar wel beter willen worden.

Voor jou als je:

• vastloopt zonder duidelijke reden
• merkt dat denken en praten alleen niet meer voldoende zijn
• lichamelijke signalen ervaart zoals stress, onrust, vermoeidheid of uitputting, maar ook hoofdpijn, stijfheid of een pijnlijk lichaam
• nieuwsgierig bent naar een andere benadering, vanuit een holistische kijk
• groei willen doormaken op alle vlakken van gezondheid

Je hoeft niets te bewijzen.
Je hoeft nergens aan te voldoen.

Je bent welkom precies zoals je nu bent.